Speed GunYaşa ve seviyeye göre ortalama beyzbol atış hızı
"Çocuğumun atış hızı iyi mi?" sorusu, Little League velilerinin en çok merak ettiği sorudur. Atış hızı yaşa, fiziğe ve antrenman süresine göre büyük farklılık gösterdiği için tek bir doğru cevap yoktur; ancak her seviyede sık görülen aralıklar vardır. Aşağıdaki değerler, çeşitli açık kaynaklarda ve sahada sıkça dile getirilen rakamlara dayanan yaklaşık aralıklardır ve kişiden kişiye büyük farklar olabilir.
Seviyeye göre fastball hızı (yaklaşık)
| Seviye | Yaygın aralık | Üst düzey |
|---|---|---|
| İlkokul küçük sınıflar (9~10 yaş) | 60~75 km/h | 80 km/h ve üzeri |
| İlkokul büyük sınıflar · Little League (11~12 yaş) | 75~95 km/h | 100 km/h ve üzeri |
| Ortaokul | 95~120 km/h | 125 km/h ve üzeri |
| Lise takımı oyuncusu | 120~140 km/h | 145 km/h ve üzeri |
| Amatör lig (yetişkin amatör) | 90~120 km/h | 125 km/h ve üzeri |
| Kore profesyonel ligi (KBO) | ortalama 145 km/h civarı | 150 km/h ve üzeri |
| ABD Major League (MLB) | four-seam ortalaması 150 km/h civarı | 160 km/h ve üzeri |
Hızdan daha önemli olan
Gelişim çağındaki sporcular için atış hızı zamanla kendiliğinden gelen bir sonuçtur. Küçük yaşta hızı zorla artırmaya çalışmak dirsek ve omuz sakatlığı riskini yükseltir. Pek çok antrenörün atış sayısına ve dinlenme günlerine uymayı, bacakları ve gövdeyi kullanan doğru atış mekaniğini önce öğrenmeyi vurgulamasının nedeni budur.
Atış hızı kayıtlarını karşılaştırırken dikkat edilmesi gerekenler
- Ölçüm yöntemi farklıysa rakam da farklıdır. Radar tabancaları çoğunlukla topun elden çıktıktan hemen sonraki en yüksek hızını ölçer; video ölçümü ise bir aralıktaki ortalama hızı ölçer. Top ilerledikçe yavaşladığı için aralık ortalaması, çıkış hızından birkaç km/h düşük çıkar.
- Mesafe ayarı doğru olmalı. Videoyla ölçerken atıcı plakası ile ev plakası arasındaki mesafeyi (18.44m) olduğu gibi kullanırsanız sonuç gerçekte olduğundan hızlı çıkar. Mesafeyi topun bırakıldığı noktadan itibaren ölçmek gerekir.
- Tek atışa değil, birkaç atışın ortalamasına bakın. Form durumu ve ölçüm hataları düşünüldüğünde 3~5 atışın ortalaması gerçek seviyeyi daha iyi gösterir.
Kayıtları düzenli tutarsanız birkaç ay içindeki gelişim rakamlarla görünür; bu da antrenman motivasyonunu artırır.