網球發球速度怎麼測？各程度平均速度一次看

網球發球在擊中球拍的瞬間速度最快，之後飛越球場的過程中，會因空氣阻力和彈跳而快速減速。所以測發球速度時，測的是哪一段非常重要。

各程度發球速度（大致）

職業賽事轉播中顯示的速度，是雷達測得的「剛離開球拍時」的速度。用影片測量整段發球的平均速度，數值比這低是正常的。

用手機測量的方法

1. 從側面拍：在網柱附近的側邊固定手機，讓底線到發球線都進入畫面。
2. 決定區間：一般是測從球拍擊球的瞬間，到球在發球區落地彈起之前的那一段。
3. 輸入距離：從底線到球網另一側的發球線約18.29m（打對角會稍長一些）。擊球點在底線前方，落點在發球線之前，所以實際飛行距離每次都不一樣，大約在17～20m之間，建議以場上的標線為基準來量。
4. 高速攝影：發球速度非常快，建議使用120fps以上。

網球用顏色很好找

螢光黃的網球和背景的顏色差異明顯，自動辨識通常效果不錯。相反地，如果球場顏色相近或是逆光，球會不容易看清楚，最好背對太陽拍攝。

提升發球速度的練習重點

• 先用下半身與軀幹的旋轉，而不是手臂的力量。
• 拋球每次都拋到同一個位置。
• 不要死握球拍，手腕保持放鬆。

持續記錄速度，調整動作之後是不是真的變快，馬上就能確認。